Hypnose anxiété: comment trouver un bon thérapeute ?
Trouver un bon thérapeute en hypnose anxiété.
Bonjour, je m’appelle Clotilde Le Grand, j’aime aider les personnes à transformer leur anxiété en paix intérieure durable.
Paix intérieure, qu’est-ce que c’est ?
C’est un état qui est déjà en vous et qui grâce est brouillé par tout un tas de peurs,
de croyances,
ou de défenses mises en place (de façon nécessaire à un moment donné ) et qui aujourd’hui ne vous servent plus.ici
Et qui grâce à hypnose anxiété on retrouve.
On en parle beaucoup en ce moment du cerveau, et nombres d’analogies sont faites en le comparant à un ordinateur qui stockerait des disques durs gravés
et qui se mettent en marche suivant telles situations ou telles autres.
Et bien c’est vrai , ce n’est ni de la science-fiction, ni un mythe, c’est aujourd’hui prouvé par la science et la neuro science en particulier.
Ça vous intéresse ? vous pouvez toujours vous informer à ce sujet.ici
Comprendre ( cerveau gauche) comment les choses marchent finalement nous donne un peu de maîtrise sur elles et on se rend compte qu’on peut facilement changer.( cerveau droit )🌝 et c’est ce que propose hypnose anxiété.
C’est ce qui nous intéresse ici.
CHANGER:
Grâce à hypnose anxiété
Un peu comme un game over, l’anxiété est un mauvais souvenir, un vieux disque rayé qu’on a plus envie de jouer. ( après les séance hypnose anxiété)
Je parle d’anxiété car hypnose anxiété est notre sujet ici et qu’au fond il condense assez bien tout le reste.
Finalement ce mot vous parle car vous lisez ces lignes et comme je l’ai fait à un moment de ma vie vous avez envie de changer de disque.
Alors pas besoin d’y aller par 4 chemins.
La voie directe ,
la vôtre ,
unique,
celle que vous connaissez c’est ce que je vous propose de prendre en vous accompagnant avec hypnose anxiété.
Je ne suis pas là pour vous imposer quoique ce soit, et au contraire pour vous aider grâce à hypnose anxiété à remplacer le disque par un autre et plus que ça encore…
Et je ne vais pas tout vous dévoiler car sinon plus de surprise !
En tout cas une chose est sûre vous serez surpris;
Ca vous parle?
On se met automatiquement en mode survie et on prend nos jambes à notre cou . ( bizarre comme expression..!) .
Et on a raison.
hypnose anxiété marche trés bien dans ce cas.
Ou lorsque je me retrouve dans le métro, un train, un avion ou encore lorsque le téléphone sonne. hypnose anxiété marche aussi pour ça.
Ou tout simplement lorsque je me réveille le matin et que ce sentiment d’appréhension ne me quitte plus alors que la » voie semble libre ». Où encore pour ça hypnose anxiété est la solution.
Finalement sans s’en rendre compte on se met soit même sous hypnose dans un état d’anxiété.
Cet état puise, et puise encore dans nos ressources vitales et psychiques si nécessaires à notre fonctionnement normal, à notre bien être.
Notre système devient incohérent alors que sa nature profonde est d’être cohérent. Et c’est en celà que hypnose anxiété intervient pour rendre votre système cohérent de nouveau, comme il l’a toujours été.
» Harmonique « si vous préférez.
Dans cet article je vous explique comment trouver le bon thérapeute est à portée de main : hypnose anxiété .
Vous pouvez découvrir mon activité ici.
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Hypnose anxiété: pourquoi et comment le faire?
hypnose anxiété et les troubles.
Les troubles anxieux sont fréquents et ce n’est pas une raison pour vivre avec !
hypnose anxiété est là pour vous aider à vous en sortir,même si vous pensez que ce n’estpas possible, hypnose anxiété vous démontrera le contraire lorsque vous aurezfait le bon choix: hypnose anxiété.
1,3 millions d’entre elles sont régulièrement en proie à des crise d’angoisse ou de panique qui est trés certainement une forme assez handicapante des troubles anxieux.
En général on traite de ces façons:
1- avec un traitement médicamenteux sous forme d’anti dépresseurs et sédatifs puissants: les benzodiazépines.
2- avec la psychothérapie
3- avec la thérapie cognitivo-comportementale ici
On ne fait pas exprès d’être angoissé mais bien souvent la racine est une peur incontrôlable et inexplicable .
Et c’est pour celà que hypnose anxiété apporte une nouvelle solution, rapide et durable.
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Les symptômes sont déclenchés par une situation ou des objets externes qui apparemment sont sans danger réel mais qui sont une réelle source de mal être.
Les symptômes sont déclenchés par une situation ou des objets externes qui apparemment sont sans danger mais qui sont une réelle source de mal être pour la personne.
Elles sont en lien avec divers aspects de la vie :
– le professionnel
– l’argent
– les relations avec les autres
– les performances scolaires ( pour les enfants ou jeunes adultes)
– la santé..
Tout ce qui caractérise au fond, UNE peur profonde qui se greffe à tous ces différents aspects.
Le constat est une vie sous hypervigilance, avec un mental qui imagine le pire, souvent centré sur des problèmes passés ou imaginaires.
Cet état tendu quasi permanent demande au corps une grande énergie et peut engendrer des symptômes physiques invalidants comme:
– Problème de sommeil ( insomnie)
– maux de tête
– maux de dos
– problèmes d’estime de soi, de confiance en les autres.
L’intensité des troubles de l’anxiété
varie évidemment selon la personne.
Elle peut aller de la terreur jusqu’aux palpitations avec une impression d’évanouissement, une peur de mourir, voire la peur de perdre le contrôle de soi.
C’est invivable ! Le système nerveux est généralement très impacté. Avec hypnose anxiété une grande partie ( si ce n’est pas tous) disparaisse pour laisser place à un mieux être.
On fini par s’enraciner dans un sentiment de grande incertitude.
On s’isole et on n’ose pas en parler autour de nous de peur d’être pris.(e) pour “dérangé.(e). ici
Etre accompagner à créer un espace psychique maîtrisable, un état d’être sans mental, c’est ce qu’offre hypnose anxiété.
Si vous voulez voir comment je procède et les outils que j’utilise c’est ici.
Ce que je vous propose c’est de vous amener à vous même en douceur avec hypnose anxiété.
Vous ramener à vous même , sans avoir à comprendre comment on en est arrivé là.
C’est principalement ce qui fait de hypnose anxiété un outils différent des autres.
Simplement se retrouver en se reconnectant à son être profond qui lui est en sécurité quoi qu’il arrive .
Pas besoin d’avoir à régler de gros traumas et ce même si ils ont eu lieu car en les analysant ou en en parlant on ne fait que les renforcer.
Et il a bien fait ! ( on l’a vu plus haut)
Comme il fait ce qu’on lui demande il peut tout à fait exécuter ce qu’on lui demande maintenant
et laisser partir ce qu’on ne veut plus aussi maintenant avec hypnose anxiété.
( vous pouvez lire sur la neuro plasticité du cerveau si ça vous intéresse 😉)
On peut programmer un futur maintenant grâce à hypnose anxiété.
Un futur présent qui rassemble tout ce que vous êtes réellement et dans la plus grande sérénité possible.
Grâce à hypnose anxiété on peut justement avoir accès à ses verrouillages pour les déverrouiller une fois pour toute.
Un peu comme quand on enlève des chaînes auxquelles on était attaché sans savoir qu’on avait nous même la clé.
Les appréhensions avant de s’engager avec hypnose anxiété
Trouver le bon thérapeute hypnose anxiété.
Est-ce que vous avez plus peur de demander de l’aide ou peur de vous rester anxieux ?
Dans la balance : c’est comment?
Généralement c’est comme ça 👇 (mais tout le monde est différent, heureusement ! )
- La peur de tout lâcher ( et je me sens si bien quand ÇA lâche)
- La peur de manquer d’argent ( et je sais pourtant qu’en investissant sur moi-même je ne peux que générer de l’espace pour en reçevoir)
- Qu’est ce que je vaux après tout ?
- La peur d’être enfin moi-même
- Être moi-même ? (et bien oui vous sentez bien que vous n’êtes pas vous même lorsque vous êtes en pilote automatique.)
- Vous sentez bien qu’il y a autre chose.
- (Je me souviens de ce moment enfant où………………) ici
Trouver LA BONNE PERSONNE pour se faire accompagner en hypnose anxiété
Facile à dire et néanmoins pas forcément à trouver !
hypnose anxiété: trouver LA bonne personne
Aujourd’hui il y a beaucoup de thérapies ou de personnes qui se disent thérapeutes.
Or ce qui compte ce n’est pas le nombre de diplômes accrochés à un mur mais plutôt la qualité d’une écoute bienveillante, avec une approche rapide du changement.
On a pas besoin de savoir pourquoi on est inquiet , pourquoi on est mal avec soi-même pour s’en libérer, ni de prendre un temps long pour le faire.
On ne peut pas résoudre un problème en se concentrant encore plus sur ce problème. D’où l’interrêt de hypnose anxiété.
Les croyances limitantes du thérapeute quant au changement peuvent aussi être une GRANDE entrave pour vous.
Par exemple s’il croit qu’il faut des années de thérapie pour vous aider à vous sortir de là où vous êtes ,
» que ça va prendre du temps, qu’on peut pas faire ça du jour au lendemain alors là oui il vous induira en ce sens ! l’inverse d’un bon thérapeute hypnose anxiété.
Ce n’est pas du tout mon approche, au contraire, je suis persuadée aussi pour l’avoir expérimenté moi-même que tout est possible dans l’instant. Et c’est aussi la garanatie de hypnose anxiété.
En fait tout est déjà là:
– le bien être
– la sensation d’être libre de ses émotions
– un espace de tranquillité ou les événements arrivent comme ils repartent
– une profonde reconnection à quelque chose que l’on pressentait et qui à toujours été là.
Il fallait juste balayer l’entrée de la porte et on n’avait pas forcément les outils pour le faire tout seul. En celà le thérapeute hypnose anxiété est là pour vous aider.
On a la clé pour l’ouvrir après, le bon thérapeute hypnose anxiété vous guide simplement comment le faire avec douceur.
Et c’est le succès de la thérapie brève hypnose anxiété:
Elle s’intéresse prioritairement aux solutions par rapport aux causes.
Cela permet, en quelques séances (6) , une nette ( complète ça dépend de vous) amélioration des symptômes invalidants de l’anxiété et du reste avec un véritable »retour à la maison ».
Par retour à la maison, je veux simplement dire un sentiment de reconnection profonde reconnaissance envers soi-même. Grâce à hypnose anxiété.
On rebranche le câble ( avec hypnose anxiété), si vous préférez ce genre d’image, c’est quand même plus poétique que ça…
car quand ça se passe ( et ça se passe) il y a tout un tas de choses qui se mettent en place toutes seules en vous, suite à la séance hypnose anxiété.
Et tout un tas d’effets collatéraux qui en découlent, c’est assez joli.
Comme une rivière qui coule après qu’on ait enlevé le barrage de pierres qui avait été construit là de façon pas naturel pour en contrarier le débit.
La rivière coule quoiqu’il arrive , elle s’adapte, on n’arrête jamais l’eau qui coule.
Comme l’énergie qui est en vous, nous.
On facilite juste le passage. ( avec hypnose anxiété)
Imaginez une rivière qui coule et ce que cela évoque pour vous, ce que vous ressentez profondément en vous.
Et bien c’est ce qu’on fait en hypnose anxiété, c’est assez chouette.
Comment fonctionne une séance hypnose anxiété ?
Avec le bon thérapeuthe hypnose anxiété.
Je sens que ça commence à vous intriguer, une forme d’alerte se déclenche car ce moi profond, ce vrai vous,
enfin celui qui est déjà libre de tout, sent qu’il y a là une issue, une sortie ! avec hypnose anxiété.
D’abord:
Il faut être motivé.e et prêt.e à se libérer et que cette décision vienne avant toute chose de vous même.
On ne prend pas soin de soi pour faire plaisir aux autres, et plutôt parce que celà devient une nécessité profonde, un besoin vital. C’est tout l’interrêt de hypnose anxiété.
Finalement on a plus trop le choix car on sait que ce qui mène notre vie est intolérable, un peu comme si on conduisait une voiture sans savoir où on va et en plus sans les mains sur le volant.
C’est très inconfortable ! Ca fait penser au rêve qu’on peut avoir comme ça parfois, avec cette sensation de perte de contrôle et on se réveille en sursaut.
Et bien si vous lisez ces lignes c’est que vous vous êtes réveillé un peu comme ça, en sursaut. Et hypnose anxiété est la solution pour vous. le bon choix.
Il faut que je reprenne les rennes, le volant , quelque soit l’image qui vous parle le mieux.
On a tous tout un stock d’images et de sensations qui peuvent nous servir au moment voulu.
C’est ce qu’on fait en hypnose anxiété, on va puiser là, enfin VOUS allez puiser dans vos ressources profondes,
Le bon thérapeuthe hypnose anxiété, va vous guider en ce sens.
En réalité vous retrouvez simplement le sens, le bon sens ( la direction) pour vous et votre vie grâce à hypnose anxiété.
L’anxiété n’est qu’un parasite comme un autre et on lui donne parfois bien trop d’importance et c’est ce qu’on démystifie avec hypnose anxiété.
Lorsque ca arrive c’est vraiment fort comme dans ces rêves d’angoisse, et bien quand ca part c’est aussi très fort et tout ca grâce à hypnose anxiété.
Donc finalement une séance hypnose anxiété se déroule de manière assez fluide sans que vous ayez à trop creuser dans ce qui vous fait mal,
au contraire je dirai car l’idée finalement c’est de désactiver tout ça,
de s’en désidentifier. Pour ça hypnose anxiété est imparable.
En général on a essayé pas mal de thérapies avant hypnose anxiété, qui suivent des protocoles bien établis , un peu poussiéreux parfois car comme tout le reste les choses évoluent.
Les gens évoluent aussi et » ne sont pas les mêmes » qu’il y a 50 ans, les besoins non plus après tout.
Donc les thérapies évoluent aussi . c’est pour ça que hypnose anxiété existe.
C’est comme si on vous demandait de mettre une combinaison de plongée des années 30 elle sera moins efficace que la high-tech d’aujourd’hui non?
C’est pareil avec hypnose anxiété c’est la « thérapie high tech » du moment.
Blague à part , je donne des images pour déjouer le sérieux que peuvent avoir parfois certaines thérapies.
Chaque accompagnant à sa propre approche dans la thérapie et il n’y a pas de jugement à porter. Mêmes ceux qui pratique hypnose anxiété .
Il en faut pour tout le monde et c’est souvent une question de résonance, n’est-ce-pas?
Pour ma part, j’envisage l’aide à l’autre avec hypnose anxiété en étant le plus neutre possible et le plus présente possible aussi.
J’ai passé des années à chercher des moyens efficaces pour aller mieux pour me rendre compte que j’allais déjà bien.
Encore une fois, hypnose anxiété ramène à la maison, à soi, à notre être profond, à un espace de paix ou tout autre image qui vous parle le mieux.
On a tous notre prisme mental et c’est ça qui fait la richesse de ce monde.
Un peu comme une grande toile blanche où chacun peut y mettre sa couleur.
Il n’y a pas de mauvaises couleurs avec hypnose anxiété.
Parfois on aimerait participer à ce monde sur cette grande toile et on passe à côté car on a perdu le sens de la vie.
La vie a perdu son sens, car on arrive plus à lui en donner,
l’anxiété vient se poser là entre moi et le monde comme un intrus.
On se sent dissocié des autres et de nous mêmes;
J’aime aider les autres à se réassocier à eux mêmes grâce à hypnose anxiété.
J’utilise des outils que j’aime en plus de ma sensibilité propre ( ma couleur unique):
- PNL cf
- Zéro mental cf
- Olfactothérapie cf
Pour résumer:
Je vous accompagne principalement en vous aidant à vous aider vous même avec vos propres ressources. ici
Et ce grâce à hypnose anxiété.
Parfois elles sont enfouies mais pas si loin ! Votre inconscient sait, il suffit de le lui demander. hypnose anxiété vous guide en ce sens.
Nous faisons en sorte ( avec hypnose anxiété) qu’il y ait d’autres choix possibles, avec un comportement différent, plus sain, plus vrai et qui vous ressemble.
Certaines émotions se libèrent d’elles mêmes avec hypnose anxiété et se mettent en place de nouveaux programmes avec une intégration globale dans tout le corps.
Les odeurs jouent un rôle essentiel ( pour ne pas faire de jeux de mots: HE ! 🤔),ici
elles forment un ancrage ( en hypnose anxiété) au sein du système sans que le mental ne vienne interférer.
Elles apportent un grand bien être et un sentiment de détente profonde, aidant à prendre de la distance par rapport à ce que l’on vit. Grâce à hypnose anxiété.
hypnose anxiété / Zéro mental et Olfactothérapie sont des alliés afin d’aider à maîtriser ce qui peut devenir un handicap au quotidien.
Reprendre le contrôle de soi-même et retrouver confiance en soi pour vivre une vie plus sereine c’est le but de hypnose anxiété.
Convaincu ?…(e) par hypnose anxiété.
Bravo ! vous allez entamer votre changement avec hypnose anxiété !
Vous offrir un accompagnement hypnose anxiété pour votre mieux être est un beau cadeau que vous vous faites.
Et ça n’a pas de prix ( seulement la valeur que vous êtes prêts à investir pour vous même)
A combien vous estimez-vous ?
Je me souviens combien de fois je me suis mise dans des situations un peu extrêmes en me disant que j’en avais au fond pas les moyens.
Que c’était trop cher, trop cher par rapport à quoi en fait?🤔 ici
En plus je suis de nature exploratrice ! (. c’est ma fille qui me l’a dit, je n’y avait jamais pensé !)…explorer le monde des thérapies ! non c’est un peu plus profond que ça quoique … (l’exploration de Soi en réalité et c’est ce que propose hypnose anxiété justement.)
Et bien c’est sans regret.
(Je pense au fond que c’est une question de priorité plutôt qu’une question d’argent.)
Aujourd’hui en regardant en arrière je me dis que si je ne l’avais pas fait je ne serai pas arrivée là où j’en suis:
Capable d’aider les autres , grâce à hypnose anxiété , de les accompagner en prenant des raccourcis car je sais que prendre les longs chemins n’est pas indispensable !
Que le monde des thérapies n’est pas forcément à explorer et que c’est bien plus simple que ça. Et surtout avec hypnose anxiété.
D’autres ont besoin d’aide.
Vous aussi surement et c’est ok. C’est pour ça que hypnose anxiété est le bon choix pour vous.
Il n’y a pas de honte à se faire aider ( avec hypnose anxiété) au contraire, vous aidez sûrement quelqu’un vous aussi d’une manière ou d’une autre.
S’aider soi c’est aussi aider les autres et on finit par créer un monde un peu plus cohérent, harmonieux.
En changeant notre environnement change. C’est la force de hypnose anxiété.
C’est un peu la loi .
Ça me fait penser à ces personnes qui font des installations incroyables avec des morceaux de sucres et qui en faisant tomber le premier morceau entraîne les autres dans son momentum.
Et bien avec hypnose anxiété vous créez un momentum.
Le plus dur c’est de faire le premier pas, de mettre la machine en route, de pousser le morceau de sucre.
Pourtant si vous regardez bien votre doigt, il est vraiment proche du sucre.
Comme quand on est bébé et qu’on apprend à marcher, d’abord on nous tient par les bras,
puis on nous donne la main et puis petit à petit on nous lâche et on fini par marcher tout seul même si on tend les bras.
Tendez vous les bras vers vous même.
C’est la première chose à faire , le reste suivra comme pour les morceaux de sucre.
hypnose anxiété: la bienveillance et l’empathie sont essentielles
Un thérapeuthe bienveillant en hypnose anxiété.
Comme je le disais plus haut , ce qui est important c’est comment vous vous sentez avec la personne qui vous accompagne en hypnose anxiété.
Vous n’allez pas partir en voyage avec quelqu’un avec qui vous êtes mal à l’aise ou que vous ne sentez pas dès le début même s’il vous promet la lune.
Ou encore parce que c’est pas cher.
Même si vous êtes très anxieux, une petite voix en vous sait ce qui est bon pour vous.
Une chose est sur il n’a pas de baguette magique, c’est vous qui l’avez.
Ni n’a ( normalement) de pouvoir sur vous quelque soit la thérapie, l’accompagnement.
Ca ne s’explique pas toujours mais c’est assez fréquent, finalement on attire ce qu’on est.
C’est la beauté de l’aide à l’autre car tout le monde à sa place et hypnose anxiété la sienne avec:
– la qualité du lien que vous ressentez.
– quelqu’un qui entend et comprend où vous en êtes sans plaquer ces propres croyances ! ( limitantes en plus, quant à l’idée du changement.)
hypnose anxiété est disponible en ce sens et de façon active.
-La bienveillance, le non jugement sont aussi les qualités de hypnose anxiété. ici
-L’empathie dans vos prises de conscience et dans vos avancements caractérise aussi hypnose anxiété .
-La certitude que tout changement est possible maintenant. ici
L’importance du lien entre vous et votre thérapeute hypnose anxiété:
Vous le sentez, c’est la relation entre les personnes qui fait le soin ( l’accompagnement)
La méthode en elle-même est nécessaire mais non essentielle, ce qui importe est le lien de confiance entre le thérapeute et le client. ici
Le sentiment de sécurité que vous ressentez en sa présence.
Le thérapeute hypnose anxiété reste un humain et vous pouvez vous fier à ce que vous ressentez au contact d’une personne ou d’une autre.
Est-ce que vous sentez dans son regard qu’il vous soutient réellement ou qu’il applique une formule?
Est-ce qu’il a plaisir à vous recevoir en séance ou est-ce qu’il suit mécaniquement des protocoles appris en formation ? ( aussi bon élève soit-il)
Est-ce qu’il croit en votre délivrance quelque soit le motif ?
Vous parle-t-il de votre problème sans arrêt ou vous guide-t-il vers autre chose?
Essaye-t-il de vous vendre des années de thérapie ou quelques séances ( voir 1)? Ce qui n’est pas le cas avec hypnose anxiété, on ne retient pas le client.
Parle -t-il de ses problèmes à lui pour vous donner des exemples ou est-il focus sur vous ?
Vous sentez vous bien en confiance, où mal à l’aise et jugé (e)?
Regarde-t-il son téléphone pour voir si l’heure est passée ou attend t-il que le moment soit bon pour vous ?
Vous l’avez compris:
en finir avec la peur de l’anxiété c’est tout à fait possible grâce à hypnose anxiété.
En fait c’est à porté de votre main,
la solution pour s’en libérer aussi.
Merci
Clotilde.